Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen képződtem. Magánpraxisomban egyéni pszichológiai tanácsadással, online tanácsadással, pár- és családterápiával valamint csoportok vezetésével foglalkozom.
Forduljon hozzám bizalommal egyéni nehézségekkel (pl. életvezetési, önismereti kérdések, karrier tanácsadás, elakadások, döntéshelyzetek, stressz, krízishelyzetek, szorongás) és párkapcsolati (pl. elhidegülés, megcsalás, féltékenység, veszekedések), valamint családi problémákkal (pl. konfliktusok, gyermeknevelési kérdések, válás) is.
Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulóval közösen, partnerekként együttműködve találjunk megoldást a felmerülő kérdésekre, nehézségekre. Önmagukat jobban megértve és megismerve, az erőforrásaikra építve tudjanak fejlődni és változni.
Bejelentkezés: +36 70-410-4090, szaloki.sara@gmail.com
Számomra a pszichológia egy olyan eszköz, amely lehetőséget nyújt önmagunk, gondolaink, érzelmeink és viselkedésünk megismeréséhez, környezetünk, kapcsolataink megértéséhez, a világban való önazonos és boldog jelenléthez. Ennek az útjait keresem magam is már 15 éve; pszichológusnak lenni számomra nem csak egy szakma és hivatás, hanem folyamatos fejlődést kívánó kreatív, alkotó életforma.
Pszichológusi munkámat leginkább a személyközpontú megközelítés jellemzi, ötvözve az integratív megközelítések, a megoldásközpontú módszertanok, és a sématerápia eszközeivel. Nem hiszek a dogmatikus módszertanokban, sokkal inkább a pszichológus és a kliens tiszta kapcsolódásában, amit egy-egy mószertan gazdagíthat, segítve a klienst a saját megoldásai megtalálásában.
Pszichológusként abban tudok segítséget nyújtani, hogy megértsd viselkedésed érzelmi és motivációs hátterét, megtaláld a számodra legjobb megoldást, és hozzáférj az eléréséhez szükséges erőforrásaidhoz. Várlak szeretettel, a kszonya@gmail.com emailcímen, vagy a 06-70/635-76-34 telefonszámon tudunk időpontot egyeztetni.
Mint tanácsadó szakpszichológus munkám során főleg olyan személyekkel, párokkal, családokkal foglalkozom, akiknek az életében különböző feszültségek, krízisek, szorongások adódtak, és ezek megoldásában várják szakember segítségét. Leggyakoribb ilyen problémák az egyén életében, a családban vagy párkapcsolatban kialakult konfliktusok, a különböző veszteségek és gyászfeldolgozás, munkahelyi elvárásokból származó stresszhelyzetek, teljesítményproblémák. Emellett fontos szerep jut a múltban megélt traumákból adódó elakadások feloldásának, az érzelmi továbblépésnek.
Jelenleg az egyik budapesti pedagógiai szakszolgálatnál dolgozom főállásban. Munkám során tapasztalom, hogy gyakran a gyerekek problémái mögött a családban megjelenő kimondatlan konfliktusok, illetve élethelyzeti nehézségek húzódnak meg. Ezért is fontos számomra, hogy a szülők bevonásával közösen munkálkodva keressünk megoldást ezekben a helyzetekben.
Emellett olyan serdülőkkel és fiatal felnőttekkel is dolgozom, ahol valamilyen krízishelyzet merül fel az életükben. A közös munka során fontosnak tartom a bizalom megteremtését, ahol a hozzám fordulók megismerhetik érzéseik, gondolataik hátterében megjelenő szükségleteiket, illetve a mélyebb önismeretük során rátaláljanak magukban problémájuk megoldására.
Várom olyan családok és párok jelentkezését, ahol valamilyen megoldatlan konfliktus terheli a mindennapokat, megnehezítve az együttélést. Szintén várom azoknak a szülőknek a jelentkezését, ahol a gyermekükkel valamilyen szorongásos, illetve teljesítményprobléma jelentkezik. Segíteni tudok felnőttek egyéni nehézségeiben is. Amennyiben a háttérben súlyos pszichiátriai betegség áll, a pszichiáterrel együttműködve történik az ellátás.
Jelentkezésüket a kuharszky.pszichologus@gmail.com e-mail címen vagy a 06/20-245-4113-as telefonszámon várom.
Ügyfélfogadási idő:
A foglalkozások 50 percesek, melyek ára 12 000.- Ft/ alkalom.
Amennyiben első interjúra vagy tesztfelvételre kerül sor, ami több időt jelent, az ár a szükséges idő mértékében változik.
Kikkel dolgozok?
Mire számíthat, ha megkeres?
Tanácsadó szakpszichológus jelöltként a hozzám fordulókkal tanácsadói keretben tudok dolgozni, ami 3-4 hónapos közös munkát jelent egy jól körülhatárolható témával, hetente 45 perces alkalmakkal. A párokkal és családokkal ettől eltérő időkeretben kéthetente, másfél órás üléseken találkozok. A személyközpontú irányzathoz való elköteleződésem miatt a segítő alkalmakon az érzelmekkel való munkának fontos szerep jut. Az üléseken őszintén kimondhatóvá válnak az örömteli, de a titkolt és fájó érzések is (Pl. harag, szomorúság, szégyen). Pszichológusként a klienseim személye, élettörténeteik együttérzést, tiszteletet ébresztenek bennem. A hozzám fordulóknak egy olyan támasz tudok lenni, aki őket igazán meghallja, és nehézségeikre egy más helyzetből lát rá, ad visszajelzést.
Mikor és hogyan ér el?
Előzetes egyeztetés után kedd este, csütörtök este vagy péntek délután tudom fogadni.
Elérhetőségeim: nora.l.szilagyi@gmail.com, 06 70 561 2141
Diplomámat a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen szereztem felnőtt klinikai és egészségpszichológia szakirányon kitüntetéses minősítéssel. Azt követően a VIKOTE kognitív és viselkedésterápiás konzultáns képzést végeztem el. Munkám során főként felnőttekkel szereztem tapasztalatot változatos magánéleti, munkahelyi problémák megoldásában, de dolgoztam együtt középiskolás kamaszokkal és az ő szüleikkel is. 2018 óta foglalkozom kliensek egyéni esetvezetésével, 2023 januárjában döntöttem úgy, hogy főállású vállalkozóként támogatom online és személyesen a hozzám fordulókat.
Segítői hitvallásomat Babits Mihály szavai hűen foglalják össze:
"Mindenik embernek a lelkében dal van
és a saját lelkét hallja minden dalban.
És akinek szép a lelkében az ének,
az hallja a mások énekét is szépnek."
Azért dolgozom, hogy Önnel közösen megtaláljuk, szépítsük és hangoljuk a lelkében szóló dalt, hogy pozitívabban viszonyulhasson önmagához, más emberekhez, a világ dolgaihoz, és így eredményesebben tudjon megbirkózni a nehézségekkel. Elkötelezett híve vagyok annak, hogy a megoldás Önben van, csak alkalomadtán kell egy kis segítség, hogy felszínre kerülhessen és mozgásba lendüljön a változás.
Munkámat szakmai szupervízió mellett végzem, a Pszichológusok Szakmai Etikai Kódexének betartásával.
További információk: https://pszichod.hu/
Bejelentkezés: hodos.eliz.pszi@gmail.com
